Le concept

PRÉSENTATION du concept

Elgo est un concept novateur mêlant fitness et danse sensuelle et dynamique. C’est un style marquant et innovant qui permet de renouer avec sa féminité  tout en travaillant  les muscles profonds  et particulièrement la zone cuisse adbos fessier.

La discipline est conçue et sécurisée pour être pratiquée  en talons , bien que non obligatoires ils sont conseillés afin de solliciter d’avantage les muscles stabilisateurs et renforcer la proprioception.

Le format du cours en répétition fitness, vous permet d’assimiler des techniques de danse tout en sculptant votre corps et rend le cours accessible à toutes. Les coachs appelés « meneuses » sont à votre écoute pour vous proposer des options.

Lâcher prise et regagner confiance en vous, dans une ambiance fun et girly. Plus qu’un cours ,Elgo aide au développement personnel et à l’estime de soi.

3  déclinaisons de cours possibles . Voir la vidéo 

  • Elgo Dance : le basique,  le plus dansé : se compose d’une partie cardio/renfo chorégraphiée suivie de l’apprentissage d’une chorégraphie de danse (style heels, lady styling, street jazz, gogo dance …)
  • Elgo Power :  le plus dynamique , cours 100% cardio/renfo girly, le tout en musique non-stop
  • Hot Elgo : le plus sexy , première partie de cours en renforcement girly et gainage, suivie de l’apprentissage d’une chorégraphie de danse (floorwork, exotic dance , strip plastika …)

En plus des cours réguliers et des stages, Elgo propose également des shows, des enterrements de vie de jeunes filles, des clips et divers événements.

Le concept est breveté et la marque déposée au niveau National et International par Luna.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les bienfaits

– Améliorer une meilleure aptitude cardio-respiratoire

–  Laisser exprimer sa féminité

– Se sculpter et Tonifier:bras,cuisses,abdo,fessiers

-Accessible à tous les niveaux , toutes morphologies et tous âges

– Développer la coordination

– Amplifier votre sensualité et votre féminité

– Faciliter la vie quotidienne en talons

– Accroître votre capital séduction

– Lâcher prise et gagner confiance en soi

– Renforcer son gainage

– Apprendre à danser en talons

La tenue

La tenue que nos participantes apprécient pour pratiquer les cours sont le port d’un legging ou d’un shorty.Il faut être à l’aise mais ne pas hésiter à se faire plaisir. Pour les chaussures à talons, faites le choix de vous chausser librement pour danser . Les chorégraphies sont créées , adaptées et sécurisées en talons.

Voici quelques tenues idéales

Mot de la fondatrice

« Avant de lancer Elgo, j’en ai d’abord ressenti tous les bienfaits : allier la force du fitness et la sensualité de la danse qui apporte un bien-être immédiat, et à long terme son corps se transforme et on se sent plus sûr de soi.

J’ai donc voulu partager cette expérience et j’ai été encouragé par l’engouement de toutes celles qui testent. Il ne s’agit pas d’un cours technique, ni de performance, le but est réellement renouer sa féminité et de sentir plus sexy. 

Les femmes avouent souvent avoir des appréhensions du style « Je ne suis pas sexy, je n’arrive déjà pas à marcher en talons… » Sachez que la confiance en soi se travailler en sortant de sa zone de confort, nous avons été témoins de métamorphose incroyable et la plupart des femmes en sortent mieux dans leur peau.

Mon but est de rendre le sexy Accessible à toutes sans aucune restriction, ni de morphologie, ni d’âge et ni de genre.« 

 

Le concept Elgo Dance

Prochains Stages

28avr15 h 00 min- 16 h 30 minStage avec KellyDoullens - 8015 h 00 min - 16 h 30 min

28avr17 h 00 min- 19 h 30 minStage Elgo avec MarieNeupré - Belgique - 4117 h 00 min - 19 h 30 min

29avr15 h 00 min- 16 h 30 minStage avec Nanou et CookieVincennes - 9415 h 00 min - 16 h 30 min

Prochains Événements

28avr15 h 00 min- 16 h 30 minStage avec KellyDoullens - 8015 h 00 min - 16 h 30 min

28avr17 h 00 min- 19 h 30 minStage Elgo avec MarieNeupré - Belgique - 4117 h 00 min - 19 h 30 min